الإثنين, 16 يونيو , 2025
  • من نحن
الاخبارية التونسية
  • الرئيسية
  • سياسة
    • وطنية
    • عربية
    • عالمية
  • أمن
  • اقتصاد
  • ثقافة
  • رياضة
  • مجتمع
  • قضاء
  • تعليم
  • منظمات
  • متابعات بالفيديو
  • Français
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • سياسة
    • وطنية
    • عربية
    • عالمية
  • أمن
  • اقتصاد
  • ثقافة
  • رياضة
  • مجتمع
  • قضاء
  • تعليم
  • منظمات
  • متابعات بالفيديو
  • Français
No Result
View All Result
الاخبارية التونسية
No Result
View All Result

(خلال شهر رمضان)- اليك ”30 دبارة” لتسهيل المهمة..

admin by admin
28 فبراير 2025
in سياسة, وطنية
Share on FacebookShare on Twitter

مع قدوم شهر رمضان، تتجدد معاناة المرأة التونسية في المطبخ، حيث تتحمل العبء الأكبر في تحضير الوجبات اليومية للعائلة، ولتسهيل المهمة سنقوم بتقديم 30 “دبارة” بين “الحار” و”الحلو” لايجاد الحل طيلة الشهر.

الدبارة الأولى:

شربة، بريك بالعظمة، سلاطة مشوية، كمونية، ديسار كريمة أو زلابية وخارق

الدبارة الثانية:

شربة فريك، مرقة جلبانة ، بريك بالخلوط ، ديسار عصير ستروناد أو سلاطة غلة

الدبارة الثالثة:

حلالم بالدجاج، بريكة دنوني ، سلاطة روز، ديسار صمصة

الدبارة الرابعة:

شربة لسان عصفور بالدجاج ، بريك ، لازانيا ، ديسار عصير برتقال أو وذنين القاضي

الدبارة الخامسة:

شربة فريك ، سلاطة خس ، حوت مقلي، بريكة بالشوفرات، ديسار تاي اخضرومقروض

الدبارة السادسة:

شربة بالعلوش والا بقري ، سلاطة امك حورية ، بريك بالعضمة ، افخاذ دجاج مصلي سلاطة روز، وڨازوز، وديسار خبزة هواء

الدبارة السابعة:

شربة زعراء، طاجين سبناخ ، مقرونة بكعابر لحم مفروم ، ديسار يويو

الدبارة الثامنة:

شربة ، سلاطة عدس، بريك بالعظمة والتن ، بيتزا و بطاطا مقلية، ديسار تاي وكعك ورقة

 الدبارة التاسعة:

شربة بالدجاج، سلاطة خس، طاجين ريقوتة، روز بالفاكية باللحم ديسار ڨاطو وقهوة عربي

الدبارة العاشرة:

شربة لسان عصفور بالحوت ، حوت مشوي و خضرة سوتيه ، سلاطة روز، ديسار صحلب بالشامية

الدبارة احدى عشر:

شربة فريك ، سلاطة سيزار ، تارت بالدجاج ، نواصر بالدجاج ، عصير سيتروناد ديسار هريسة لوز

الدبارة اثنى عشر:

شربة، سلاطةخس، ملرقة جلبانة، بريك، ديسار عصير و كريمة

الدبارة الثالثة عشر:

شربة لسان عصفور بالدجاج، مقرونة حمراء بالدجاج، صوابع فاطمة ، سلاطة خضراء، ديسار بسبوسة

الدبارة الرابعة عشر:

دويدة جارية زعرة، سلاطة بلانكيط، لازانيا، طاجين ، ڨازوز وفالسهرة قهوة عربي و حلو

الدبارة الخامسة عشر:

شربة فريك، بطبوط، كفتاجي ،تارت تفاح ، سيتروناد والديسار درع بالفاكية

الدبارة السادسة عشر:

شربة بالعلوش ، سلاطة خضراء ، بريك ، فلفل محشي و بطاطا ، ڨازوز والسهرية بالبوزة

الدبارة السابعة عشر:

حلالم ، سلاطة تونسية ، بريك مثلثات، اسكالوب بانيه و فريت ، ڨازوز الديسار كوكيز

الدبارة الثامنة عشر:

شربة فريك، سلاطة مشوية، بريك دنوني، شربة مفورة بالدجاج، غلال، قطايف وتاي أخضر

الدبارة التاسعة عشر:

شربة عدس، سلاطة بطاطا وسفنارية مكعبات، طاجين ملسوقة، برغل بالعلوش، عصير، سابلي أوجواجم

الدبارة العشرين:

تشيش بالقرنيط، سلاطة مشكلة، كراب مالحة، كسكسي بالبوري، ڨازوزة بوڨا، وللسهرة قهوة وقاطو

الدبارة الواحدة والعشرين:

نواصر جارية، سلاطة مشوية، مقرونة بغلال البحر، للسهرة كعابر شكلاطة وعصير غلال

الدبارة الثانية والعشرين:

شربة بالحوت، سلاطة روز، تارت بالاسكالوب، تسطيرة، ديسار تارت فراز وعصير فراز

الدبارة الثالثة والعشرين:

شربة زعرة، سلاطة فقوس وطماطم، معقودة بالتن، مرقة إمالح، السهرة خبزة هواء وعصير ليمون

الدبارة الرابعة والعشرين:

رشتة جارية، سلاطة مشوية، طاجين جبن، مرقة جلبانة بالعلوش أو دجاج، للسهرية موز ومثلجات

الدبارة الخامسة والعشرين:

شربة، سلاطة امك حورية، مصلي دجاج، بريك دنوني، للسهرية تاي أخضر وتمر محشي

الدبارة السادسة والعشرين:

شربة، كسكسي علوش، طاجين سبناخ، سلاطة، عصير، صابلي  وتاي أخضر (ليللة 27 رمضان)

الدبارة السابعة والعشرين

تشيش بالقرنيط، سلاطة مشوية، صوابع فاطمة، مرقة خضرة باللحم، عصير مشكل وشيز كايك

الدبارة الثامنة والعشرين:

شعيرية جارية، سلاطة مشوية، بريك بالعضمة، مرقة زعرة، غلال، ديسار درع وحلو

الدبارة التاسعة والعشرين:

شربة، تارت سبناخ، عين سبانيورية و صالصة طماطم وبطاطا، ديسار خبزة درع وتاي

الدبارة الثلاثين:

شربة، سلاطة فقّوس، مقرونة بالتن، بريك صوابع، عصير برتقال للسهرية بوزا

Tags: الاخبارية التونسيةدبارة رمضانشهر رمضان
ShareTweet
Previous Post

هذه أوقات الحافلات والمترو والقطارات في رمضان..

Next Post

(مسلسلات رمضان)- أعمال رمضانية على قناة نسمة..

Related Posts

إيران: 30 ضحية بين جنود وعناصر من الهلال الأحمر في غارات للاحتلال على محافظة أذربيجان..
عالمية

. (المنطقة على شفا الانفجار)- تبادل صاروخي بين إيران وإسرائيل وتحذير ناري من ترامب..

15 يونيو 2025
“سواغ مان” مجددا أمام الدائرة المختصة في قضايا الفساد المالي
سياسة

“سواغ مان” مجددا أمام الدائرة المختصة في قضايا الفساد المالي

14 يونيو 2025
المتحدث باسم قافلة الصمود يفجرها ويرد على الخارجية المصرية..
سياسة

تنسيقية العمل من أجل فلسطين: ‘إيقاف أربعة مدوّنين من قافلة الصمود’..

14 يونيو 2025
العراق يدعو إيران إلى عدم استهداف القواعد الأميركية على أراضيه..
عالمية

العراق يدعو إيران إلى عدم استهداف القواعد الأميركية على أراضيه..

14 يونيو 2025
إيران: 30 ضحية بين جنود وعناصر من الهلال الأحمر في غارات للاحتلال على محافظة أذربيجان..
سياسة

إيران: 30 ضحية بين جنود وعناصر من الهلال الأحمر في غارات للاحتلال على محافظة أذربيجان..

14 يونيو 2025
المتحدث باسم قافلة الصمود يفجرها ويرد على الخارجية المصرية..
سياسة

أهالي سرت يستجيبون لنداء “قافلة الصمود”..

13 يونيو 2025
Next Post
(مسلسلات رمضان)- أعمال رمضانية على قناة نسمة..

(مسلسلات رمضان)- أعمال رمضانية على قناة نسمة..

(مسلسلات رمضان)- أعمال تلفزية على قناة الحوار التونسي..

(مسلسلات رمضان)- أعمال تلفزية على قناة الحوار التونسي..

تابعنا على الفايسبوك

الأكثر قراءة

  • (منظمات تستنكر التضييق على تقديم مساعدات للمهاجرين)- وزارة الداخلية تنفي…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • منظمات مدنية ومهنية تتضامن مع نقابة الصحفيين..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • رئيس منظمة ارشاد المستهلك يكشف لـ”الإخبارية” أسباب إرتفاع أسعار زيت الزيتون… ويدعو هؤلاء للتدخل..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • تعليق صادم من طليقة مغني الراب “سنفارا” على زواجه من أحلام الفقيه..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • وزير الداخلية الليبي: لن نفتح معبر رأس جدير إلا إذا ..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • اتّهمت الوزير المُقال بتجاهل ملفّ “الشهائد المُدلسة”: من هي سلوى العباسي وزيرة التربية الجديدة..؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • الأستاذ كثير بوعلاق يُوجّه “اتهامًا خطيرًا” لراشد الغنوشي، ويكشف تفاصيل القضيّة..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • (بالفيديو) – سعيّد يُحذّر اتحاد الشغل..ويُوجّه رسالة “حادة”..

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

حالة الطقس

الطقس تونس

“الاخبارية التونسية” موقع الكتروني اخباري جامع، مستقل، يصدر عن شركة info – plus

القائمة

  • أخبار
  • أخبار الاقتصاد التونسي
  • أمام التلفاز
  • أمن
  • اقتصاد
  • الفيديوهات
  • بلاغ
  • تعليم
  • تكنولوجيا
  • تنمية
  • ثقافة
  • حالة الطقس
  • حوار
  • رياضة
  • سياسة
  • عالمية
  • عربية
  • غير مصنف
  • غير مصنف
  • قضاء
  • متابعات بالفيديو
  • متفرقات
  • مجتمع
  • ملتقيات
  • ملفات
  • وطنية

2023 © جميع الحقوق محفوظة. تصميم و تطوير الموقع من قبل: INFOPUB

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • سياسة
    • وطنية
    • عربية
    • عالمية
  • أمن
  • اقتصاد
  • ثقافة
  • رياضة
  • مجتمع
  • قضاء
  • تعليم
  • منظمات
  • متابعات بالفيديو
  • Français

2023 © جميع الحقوق محفوظة. تصميم و تطوير الموقع من قبل: INFOPUB